꽃가루 알레르기 2

감기와 알러지의 차이점, 헷갈리지 마세요!

감기와 알러지의 차이점, 헷갈리지 마세요!콧물이 줄줄, 재채기가 멈추지 않을 때… 과연 감기일까요? 아니면 알러지?안녕하세요! 요즘 아침저녁으로 날씨가 오락가락하면서 재채기하고 목이 간질간질한 분들 많으시죠?저도 콧물이 계속 나길래 감기인가 했는데, 알고 보니 알러지였더라구요. 이 두 증상, 정말 비슷해서 늘 헷갈리기 쉬운데요.감기인 줄 알고 감기약만 먹다가 오히려 증상이 안 나아지는 경우도 많죠.그래서 오늘은 ‘감기와 알러지의 결정적인 차이점’을 콕 집어 정리해 드리려고 해요. 제 경험도 곁들여서요!목차감기와 알러지 증상 비교 발병 시점과 지속 기간의 차이 원인: 바이러스 vs 면역 반응 치료 방법과 접근법 예방을 위한 생활 습관 비교 병원에 가야 하는 상황은?감기와 알러지 증상 비교감기와 알러지는 증..

일상생활 2025.03.22

봄 알레르기 관리하는 법, 가볍게 넘기지 마세요

봄 알레르기 관리하는 법, 가볍게 넘기지 마세요따뜻한 봄바람 속에 숨어있는 알레르기의 공포, 당신은 준비되셨나요?안녕하세요! 날씨가 점점 따뜻해지면서 정말 기분 좋은 계절이 돌아왔어요.그런데 저는 이맘때면 늘 재채기와 콧물로 고생하는 알레르기 체질이라서, 봄이 마냥 반갑지만은 않더라구요.사실 작년에는 봄철 알레르기를 가볍게 생각했다가 병원 신세까지 지게 됐었거든요.그래서 올해는 미리미리 준비하고 관리하려고 마음먹었어요. 여러분 중에도 비슷한 증상 겪는 분들 분명 계실 텐데요.오늘은 제가 직접 겪고 실천하고 있는 봄 알레르기 관리 팁을 정리해서 공유해볼까 해요.목차봄 알레르기의 주요 증상과 특징 일상 속 알레르기 관리 습관 집에서 실천할 수 있는 팁 5가지 알레르기에 도움이 되는 음식과 피해야 할 식단 알..

일상생활 2025.03.22