도파민 중독이 당신의 삶에 미치는 영향: 뇌과학으로 분석하기당신도 혹시, 아무 이유 없이 휴대폰을 들여다보고 있진 않나요? 이게 다 도파민 때문이라면 믿으시겠어요?안녕하세요, 요즘 들어 이상하게 집중이 안 되고, 뭔가 계속해서 새로운 자극만을 찾고 있는 제 자신을 보게 되었어요.SNS를 몇 분만 본다고 했던 게 어느새 몇 시간이 지나 있기도 하고요. 처음엔 그냥 습관인가 했는데, 이게 ‘도파민 중독’ 때문이라는얘기를 듣고 깜짝 놀랐죠. 그래서 도파민이 정확히 뭔지, 뇌에서 어떻게 작용하는지, 왜 우리 일상에 그렇게 큰 영향을 주는지를 한번제대로 파고들어 보려고 합니다. 혹시 저처럼 ‘왜 이렇게 의욕이 없지?’라고 고민해보신 적 있다면, 이 글이 꽤 도움이 될지도 몰라요.목차도파민이란 무엇인가? 도파민 사..
